Über Mich
Mein Werdegang hat es auch mir irgendwann abverlangt, mich tief mit mir auseinanderzusetzen. Alle Jahre zuvor lebte ich mein Leben wie in einem Wattebausch - komfortabel zwar, aber auch getrennt von allem und irgendwie gedämpft. Aus diesem Zustand zu erwachen empfand ich als sehr schmerzhaft und schwierig, doch ich erkannte auch früh den Mehrwert, den mir dieser Prozess bald bringen würde.
Ich lernte noch einmal ganz neu meine Gefühle zu spüren, meine Emotionen zu benennen, eine Selbst-Akzeptanz zu finden, veraltete Denkweisen abzulegen, mehr Raum einzunehmen, Sicherheit zu erleben, Leichtigkeit in mein Leben einzuladen, Nähe anzunehmen, sowie liebevoll und achtsamer mit mir zu sein.
Inspiriert von den Veränderungen die sich für mich hierdurch auftaten, verspürte ich das starke Bedürfnis, vergleichbare Prozesse auch in anderen zu unterstützen. Ich absolvierte 2022 die Ausbildung zum zertifizierten NESC-Coach und verbinde diese körperorientierte Methode in meiner Arbeit nun mit ganzheitlichen Ansätzen aus der traumasensiblen Begleitung, sowie meiner Achtsamkeitspraxis.
Wir können in der Verbindung mit anderen stets nur so tief blicken, wie wir mit uns selbst bereits gegangen sind.
Als selbstständige Musikerin mit großer Begeisterung für Tanz und Musik, beschäftige ich mich auch abseits des Coachings schon jeher leidenschaftlich mit der Expression von Emotionen und der Verbindung zwischen Menschen.
Um gute Arbeit zu leisten, sowohl im Coaching wie auch in der Kunst, darf ich mich intensiv mit mir selbst befassen. Nur was ich auch selbst verkörpere, kann ich authentisch in die Welt tragen. Einen großen Stellenwert nehmen für mich daher meine eigenen Praktiken aus Yoga, Embodiment und Achtsamkeit in meinem Alltag ein.
Ich halte eine stetige Fortbildung meiner Kenntnisse und Fertigkeiten für selbstverständlich und unabdingbar. Meine Erfahrung teile ich nicht nur im 1:1 mit meinen Klient:innen, sondern seit Juli 2023 auch in meinem Podcast sei's drum!
Meine Ausbildungen
2024 - Integral Somatic Psychology (ISP) bei Dr. Raja Selvam (läuft)
2023 - Neurosystemische Integration - ganzheitlich-integrative Traumaarbeit bei Verena König
2022 - NeuroEmbodied Soul Centering (NESC) Coaching-Ausbildung bei Britta Kimpel
Meine Berufspraxis
seit 2022 freiberuflich als Coach in Einzelsitzungen
seit 2017 solo-selbstständig als Musikerin in Konzerten, Tourneen, Veröffentlichungen, Einzelunterricht und Projektarbeiten
"Feelings are just visitors.
Let them come and go"
Mooji