Meine Angebote
So kannst du mit mir arbeiten:
QUEER EMBODIED JOY - Dein 1 : 1 Coaching
Du wünschst dir, mehr Zuversicht und Queer Joy zu erleben und in die Welt zu tragen. Im 1:1-Coaching begleite ich dich dabei, all jene Gefühle und Gedanken genauer zu beleuchten, die dir dabei vermeintlich noch im Wege stehen. So wird für dich im Laufe der Zeit immer spürbarer: Du bist geliebt. Du bist richtig. Du wirst gebraucht.
Queeres Gruppencoaching
Hier findest du Anschluss, Austausch und die Möglichkeit, dich selbst in einer kleinen queeren Gruppe neu zu erleben. In Körperübungen, Reflexionen und geführten Gesprächen erforschst du, wie sich echter Kontakt zu dir und zu anderen anfühlt – und wie du mehr Verbundenheit und Mitgefühl in dein Leben holst.
Unsere Community
Du möchtest nach dem Gruppencoaching dranbleiben? In unserer Community bleibst du mit deiner Gruppe in Kontakt, lernst neue Menschen kennen und bekommst regelmäßig Impulse für deine persönliche Entwicklung. Ein Ort für Austausch auf Augenhöhe und echte Wertschätzung – exklusiv für ehemalige Teilnehmer:innen des Gruppencoachings.
Erlebe mich offline:
Vortrag
"Kollektives Trauma in der queeren Community"
Minderheitenstress, Tabu-Themen, und Diskriminierung auch innerhalb der queeren Community sind Ausdruck kollektiver Verletzungen, die auf uns alle wirken. Dieser Vortrag sensibilisiert für die Entstehung von Traumafolgen und zeigt, wie sich diese in unserer Community reproduzieren.
Was genau ist eigentlich Trauma - und was unterscheidet individuelles von kollektivem Trauma? Was brauchen wir, um nicht nur individuell, sondern auch gemeinsam für Besserung zu sorgen?
Vortrag
"QUEER EMBODIED JOY - Zuversicht leben in herausfordernden Zeiten"
Ist Zuversicht aktuell nicht naiv, und Freude ein Luxus? In diesem Talk teile ich mit dir, warum Zuversicht kein Wegschauen oder toxische Positivität ist, sondern eine überlebenswichtige Ressource. Du bekommst einen verständlichen Einblick in Nervensystemzustände und erfährst, wie wir uns aus fight-flight-freeze-Reaktionen heraus in mehr innere Stabilität, Neugier und Vertrauen bewegen können.
Workshops (in Arbeit)
Queer Compassion - Workshop für mehr Mitgefühl und Menschlichkeit
Queer Faith - Workshop zu Identität, Glaube und gegenseitigem Mitgefühl
Queer Witnessing - Workshop für gemeinsames Erinnern queerer Geschichte
Das sagen meine Klient:innen:
"Laura ist ein großartiger, empathischer und feinfühliger Mensch. Durch die Arbeit mit ihr gelingt es mir, mehr zu meinen wahren Gefühlen durchzudringen, diese zu spüren und anzunehmen. Das Coaching schafft ein Commitment mir selbst gegenüber und stärkt mein Selbstbild."
Johannes
"Das Gruppencoaching hat meinen Blick auf mich als queere Frau vollkommen verändert. Ich habe angefangen, mein Selbstbild als Außenseiterin und Kämpferin zu hinterfragen, anders mit meiner Wut umzugehen und öfter mal Traurigkeit zuzulassen. Danke für alles!"
E.
"Laura gibt dir den Raum, dich selbst besser zu verstehen. Es geht in ihrem Coaching nicht darum, belehrt zu werden, sondern einfach mit dem, was bereits da ist, zu arbeiten. Das hat für mich, gerade im Vergleich zu meinen Therapieerfahrungen, den Unterschied gemacht."
Lana
Hallo, ich bin Laura.
(sie/ihr)
Meine Gefühle haben mich lange Zeit irritiert, verunsichert und herausgefordert. Um sie zu spüren und auszudrücken, blieb mir oft nur meine Musik.
Mit der Zeit habe ich gelernt, wie heilsam es ist, über den Körper in einen ehrlichen Kontakt mit den eigenen Emotionen zu kommen – und wie wertvoll es ist, sich dabei einer anderen Person anvertrauen zu können.
Seit 2022 begleite ich deshalb meine Klient:innen dabei, einen souveränen und liebevollen Umgang mit ihren Gefühlen zu entwickeln.
Denn aus eigener Erfahrung weiß ich: Erst wenn wir aus Angst, Unsicherheit und Kontrolle, zu Liebe, Vertrauen und Zuversicht kommen, lässt sich für uns ein tiefes, bewegtes und erfülltes Leben führen.