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Wie du deinen Wunsch nach Veränderung nervensystemfreundlich in die Tat umsetzt Manchmal ist es doch so: wir fühlen uns auf eine...

Vielfach werden wir daran erinnert alten Ballast loszulassen. Groll über die Vergangenheit schadet schließlich nur uns selbst. Auch...

Oder: Weshalb der Kopf oft nichts zu Melden hat. Heute teile ich hier eine weitere Anekdote aus meiner Wander-Erfahrung mit dir. Sie...

In Kürze starte ich in eine Saftfasten-Kur. Dies wird meine allererste Fasten-Erfahrung sein, und ich bin schon ganz neugierig auf die...

Sicher bist du schon einmal folgender einleuchtender Metapher begegnet. Wir alle laufen durch unser Leben, mit einem Rucksack bestückt,...