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Vielfach werden wir daran erinnert alten Ballast loszulassen. Groll über die Vergangenheit schadet schließlich nur uns selbst. Auch...

Oder: Weshalb der Kopf oft nichts zu Melden hat. Heute teile ich hier eine weitere Anekdote aus meiner Wander-Erfahrung mit dir. Sie...

In Kürze starte ich in eine Saftfasten-Kur. Dies wird meine allererste Fasten-Erfahrung sein, und ich bin schon ganz neugierig auf die...

Sicher bist du schon einmal folgender einleuchtender Metapher begegnet. Wir alle laufen durch unser Leben, mit einem Rucksack bestückt,...

Wusstest du eigentlich, dass ein Gefühl im Schnitt nur 90 Sekunden benötigt um im Körper aufzukommen und wieder abzuebben? Aufmerksamkeit...