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Kontrollfreak und Planungsjunkie. Was dein Verhalten über dein Nervensystem aussagen kann

Hast du auch so viel Freude am Planen? Egal ob beruflich oder privat, ich ging schon immer darin auf, Dinge zu managen. Wie gerne ich mir...

21. Feb. 20233 Min. Lesezeit

Wie dein Nervensystem den Ton angibt. Ich selbst bin lange Zeit dem Glauben aufgesessen, dass ich nur genug Wollen und "Pushen" muss, um...

14. Feb. 20232 Min. Lesezeit

Ich argumentiere immer wieder, dass wir für erfolgreiches Loslassen auf emotionaler Ebene, unseren Körper in den Prozess einladen...

6. Feb. 20233 Min. Lesezeit

So stärkst du deine Fähigkeiten für ein balanciertes Leben Kennst du das sogenannte Stresstoleranzfenster? Es umfasst einfach gesagt alle...

30. Jan. 20232 Min. Lesezeit

Und wie du stattdessen nachhaltige Transformation erzielen kannst Affirmationen sind in aller Munde. Mit Hilfe dieser positiven Sätze,...

23. Jan. 20233 Min. Lesezeit

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