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Loslassen geschieht im Jetzt & im Körper

Durch Präsenz und Sicherheit im Jetzt hin zu mehr Unbeschwertheit. Eine der meiner Meinung nach fantastischsten Eigenschaften von...

26. Dez. 20222 Min. Lesezeit

Wie Dank Körperarbeit aus Misstrauen wieder Vertrauen erwachsen kann. In uns hineinzuspüren und dem zu folgen was uns unser Körper an...

19. Dez. 20223 Min. Lesezeit

Wie ein reguliertes Nervensystem dir dabei hilft. Unser autonomes Nervensystem ist ein wahres Geschenk. Ohne unser Zutun regelt es alle...

12. Dez. 20222 Min. Lesezeit

Es klingt fast zu schön um wahr zu sein: wir können endlich vergeben, uns selbst und anderen, leben dadurch befreiter, leichter,...

25. Nov. 20223 Min. Lesezeit

Und wie dir Loslassen wirklich gelingen kann. Es könnte so einfach sein. Vergangenes ist vergangen, Zukünftiges noch nicht existent. Auf...

25. Nov. 20222 Min. Lesezeit

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